ويمكن إدراج الدعامات الداخلية والخارجية في حساب قدرة الغﻻف على مقاومة الضغط الخارجي. 在计算外皮对外部压力的承受能力时，可以把内外加固装置考虑进去。
إنه نصر آخر يحرزه النضال العادل الذي يخوضه الشعب الكوبي في مقاومة الضغط الأجنبي والأعمال القسرية ومن أجل تعزيز التنمية في بلده. 这是古巴人民在反对外国压力和强制行径、促进本国发展的正义斗争中取得的又一个胜利。
واستطردت قائلة إن نيوزيلندا تحاول بغية مقاومة الضغط الصادر من مجموعات الدفاع عن حقوق الرجال, التركيز بشكل ثابت على أطفال الزواج المنحل أو الأطفال من العلاقات خارج رباط الزواج. 为了抵制来自男性权利集团的压力，新西兰努力坚持把重点放在解除婚姻或关系的子女身上。
وكلما كان الشخص أكبر سنا، كلما كان أفضل أو كانت أفضل في التمكن من مقاومة الضغط من جانب الأسرة أو الآخرين للتعاقد على زيجة ضد إرادته أو إرادتها. 人的年龄越大，他或她就更能抵制来自家庭或其他人员有关违背他或她的意愿结成婚姻的压力。
إن تزويد المنظمات غير الحكومية والمنظمات المجتمعية والمجتمع المدني بمزيد من المعلومات المفيدة بإمكانه أن يُساعد المجتمع كثيراً على مقاومة الضغط لاستغلال الموارد الطبيعية استغلالاً مفرطاً. 向非政府组织、社区组织和民间团体提供进一步有用的信息，可大力协助社区抵制过度开发自然资源的压力。
من ذلك على سبيل المثال مقاومة الضغط لممارسة الجنس، وإتاحة الفرص لفهم المخاطر، وتوضيح القيم، وفهم وجهات نظر الآخرين. 良好的性与关系教育是知识、技能和信心的培养(例如，抵御发生性关系的压力)以及各种机会的结合，所述的机会是指了解风险、明确价值观、理解别人的观点的机会。
واتخذنا تدابير في إطار ميزانيتنا الوطنية لزيادة مرتبات قضاتنا الحاليين بمقدار يتراوح بين 10 إلى 20 ضعفا، لمساعدتهم على مقاومة الضغط عليهم للسعي لتوفير مطالب الحياة خارج نطاق الممارسة السليمة لوظائفهم القضائية. 我们已采取措施，在我国预算中编列更多资源，将我国法官现有薪金提高十倍至二十倍，使他们除了适当行使司法职务之外不会受生活所逼而另谋出路。
وتوضح التوجيهات الصادرة إلى المدارس أن برنامج التربية الجنسية والعلاقات في المدارس ينبغي أن يركز على العلاقات ويروِّج لفوائد تأخير سن ممارسة الجنس ويدعم الشباب في مقاومة الضغط الذي يدفعهم نحو ممارسة النشاط الجنسي قبل الأوان. 分发给各校的指南明确要求各校的性与关系教育应侧重于关系，同时宣传推迟发生性关系的好处并协助青少年在没有做好准备之前抵御从事性活动的压力。
جوال إصدار